ガッツポーズ

　おはようございます。

先日、テレビで「ガッツポーズ」を朝すると一日が気持ち良く過ごせる。

と番組で紹介していました。

人前では恥ずかしいですけど、起きたら直ぐに洗面所などで気合を込めて

してみて下さい。

これも、目線の位置が関係するのではと思います。

ジェームスはうつ病を感じたら顔を上げて、スキップすれば治ると言って

いました。落ち込んだ時にも効果があります。

目線・笑顔大切ですね（笑